住まいと日常成人アトピーで思うこと (1)
我がアトピー歴は浅い？ 2015年に皮膚科専門医の診断（血液検査を含む）でアトピー性皮膚炎と診断されて以来3年目突入。 思い返すに中年以前から結構湿疹とか出やすかったですが、局所的でさほどひどくなかっ...
デイリーライフ・ペット
住まいと日常
住まいと日常Apple Watchで睡眠管理をしよう
スリープログ目的のGARMIN 今まで睡眠状態の管理は、GARMINのアクティビティトラッカーに頼っていました。睡眠以外のいアクティビティログが全てApple Watchで取れるのに、睡眠だけのために...
住まいと日常目覚ましがなる夢で目が醒める
いつも目覚ましは5時半です。このところアトピっているので、朝保湿ローションを塗ったり外用薬を塗る時間が必要なので5時20分ですかね。 さて、先日のこと。 あ、目覚ましがなっている（正確にはiPhone...
住まいと日常定時に帰ろうだけではダメダメ
プレミアムフライデー、鳴かず飛ばずで一年経過。まあ、所詮お役人が机上で椅子を温めながら考えたことです。定着するわけがない。 そもそも、業務、いや経営からの構造改革なしで、従業員だけ早く帰るなんて絶対あ...
住まいと日常眠れないときの478呼吸法
誰でも一度や二度は、ベッドに入ったらなかなか眠れないなんて経験があるでしょう。 私は寝つきは基本的には良い方なのですが、先日、ベッドに入ったら何故か2時間くらい目が冴えてしまったことがあります。ちょっ...
食蕎麦ぼうる
私が子供の頃から食べ慣れた菓子に「蕎麦ぼうる」というのがあります。類似品は多数ありますが、私の場合は京都の総本家河道屋のものです。 同じ「蕎麦ぼうる」でも、本家尾張屋のものもあります。 他にも丸太町か...
猫カメラ目線のメル
私のチェア（オカムラのバロンチェアのハイバック）に座ってカメラ目線です。 おすまししていますが、その実態はやんちゃな小坊主です。 それにしてもスノーシューに似ているよなぁ。
食白あんメロンパン
京阪神にお住まいの方には、日常パン屋さんで普通に見かけるメロンパンがこれ。 ラグビーボール型で中には白あんが入っています。 日常的に買えるのは本当に京阪神地区だけでしょう。京都でも市内以外（京都であっ...
食東京駅一番街の越後そば
立ち食いそば、都区内に何店舗ほどあるのか検討もつきませんが、美味しい店ってさして多くないですよね。 数少ない経験の中で、私がピカイチだと思うのは東京駅一番街にある越後そば。 越後そばはチェーン店なので...
身近の自然・風景KITTEの屋上から東京駅をみる
東京駅丸の内にあるKITTE。実はここの6階から東京駅を眺めることができる屋上庭園っぽものがあります。 なかなか良い眺め。真正面じゃないのが残念。 こうして見ると美しい建物ですねぇ。将来に残したい建物...