コロナ感染予防、筆者の対策は？

第3波といわれる感染拡大中の新型コロナウイルス。筆者は決して潔癖症ではありませんが、考えられる範囲で努力しています。この記事ではどういうことをしているのかを紹介します。

全般

外出時のマスク。
帰宅時の手洗い・うがいはコロナ以前から当然。

スマートフォンと財布はティッシュに消毒用エタノールをスプレーしてフキフキします。

エレベータボタンは絶対手で押しません。
手持ちの鍵の端っことか普段手に触れないもので押すようにします。

手しかない場合は、ボタンの位置により肘とかつかうこともありますが、それもだめならボタンの隅っこぎりぎりを小指の第2関節（顔とかめったに触れない部分なので）で押します。

買い物

入店前後の手指消毒、可能な限り他人との距離を空ける。

でも、やばいと思うのがかごの取手とカートの持ち手です。

スーパーによっては気になる人は自分でかごやカートの取手をふけるように消毒用アルコールとペーパータオルが置かれていたり、パートさんがかごを回収して消毒したりしています。

でも、大抵のスーパーはかごは数が多すぎるのかケアできていません。
消毒していると言っても一日一回どかどあまり意味がないように思えます。

筆者は決して潔癖症ではありませんが、こと接触感染予防に関してはこうしたことを地道に繰り返すことが感染可能性を小さくします。

他によく言われているのは、商品をやたらベタベタ触らないもの大切ですね。

混雑した時間帯はできるだけ避けるとかも大切。

飲食

例外は職場のランチですが、これも社員食堂で隣の席は一つ抜きにされ（椅子がない）ており、正面とはでかい不透明のアクリルで仕切られているので安全度は高いです。

不透明のアクリルなので、食後のおしゃべりもほとんどなく退出です。また、ランチタイムはマスク着用しているかどうかの見回りがなされており、食べる前後でマスクをしていなと速攻注意されます。

通勤

他の方同様にマスクは必須ですね。

そして窓が開く車両では3cmほどまどを開けます（自分が窓の近くにいればですが）。

当然定期券はSuica（iPhone 8) です。
Suicaは改札の読み取り機に接触させなくても10cm以内に近づけるだけでOK。
ですので、改札機のリーダーとは非接触。

ジム

これは以前記事で紹介しましたのでこちらをお読みください。

旅路の部屋

ジム通い復活、コロナ感染を防ぐ注意事項は？

https://aichanworld.com/wd/2020/07/05/post-14060/

2月末を最後に中断していたジム通いですが、7月になってから復活させました。やはり週に何度かのトレーニングは必要だし終わった後はとても気持ち良いですね。しかし健康を作るジムでコロナ感染しては元も子もありません。筆者流にどういう注意をしているかを紹介します。大前提：ジム側の対応いくら利用者が中してもジム側が何しないノーテンキなジムではだめです。基本的な対策 受付でのアクリル板設置による飛沫感染防止 入り口でのアルコール消毒 できれば入り口での検温 列ができる場所でのソーシャルディスタンスを取る配慮...

上記記事では触れていない点も含めて以下に要約します。

まとめ

気にしているとキリがありませんが、手指は常に汚染の危機に晒されているので、できるだけその危険度を下げるのが最も大切だと思っています。

同居家族以外（たとえ身内でも同居していない人はコロナ視点では他人と同じ）との飲み会・会食は今は徹底的に避けています。

入りたい店でも、混雑しているようであれば潔く断念するのが感染のリスクを下げると考え断念します。